• الصحة و الجمال

    تغلبي على هشاشة الأظافر وتخلصي من هذه المشكلة بمعرفة أسبابها

    نطلق مصطلح هشاشة الأظافر على الحالات التي تكون فيها الأظافر تعاني من التشقق أو التقشر أو التكسر والضعف العام، وعلى الرغم من كونها حالة شائعة وقد تعاني منها العديد من الفتيات، إلا أنها في بعض الأحيان قد تشير لمشكلة صحية تتطلب المتابعة الطبية، ومن هذا المنطلق وجب الوقوف للحديث عن أبرز العوامل التي تسبب هشاشة الأظافر وأكثرها شيوعاً؛ حتى يتسنى لك الحصول على العلاج المناسب والتمتع بأظافر صحية وقوية، وهذه الأسباب تضم: عض الأظافر باستمرار لا يتوقف تأثير عض الأظافر عند حدود تكسيرها وتشوّه مظهرها، بل يمتد لكونه وسيلة لإصابتها بالعدوى نتيجة ملامسة الإنزيمات الموجودة في اللعاب، والتي تؤثر على بنيتها فتجعلها أكثر ضعفاً وأكثر قابلية للتأثر بما يلامسها من…

  • الصحة و الجمال

    التدليك العلاجي وسيلة ذات فعالية لمنح جسدك الراحة المؤكدة

    بشكل أو بآخر يمكن اعتبار التدليك أو المساج أحد أشكال العلاج مثبتة الفعالية في الطب القديم والحديث على حد سواء، وقد يكون التدليك علاجاً كاملاً بحيث لا يمكن تحقيق الاستفادة إلا من خلال الالتزام به بشكل تام، وقد يُعتبر علاجاً تكميلياً يمكن الاستعانة به إلى جانب العلاج الطبي الموصوف، وبكل الأحوال لا يمكن إنكار الفوائد الحقيقية التي يمكن الحصول عليها جراء تطبيق المساج باختلاف أنواعه، ولذا أدرج الكثير من مراكز العلاج الطبيعي في دبي مساج الجسم ضمن خدماتها المقدمة، ومن أبرز الفوائد البدنية والعاطفية التي يمكن الحصول عليها بالخضوع للتدليك العلاجي ما يلي: تعزيز الاستجابة المناعية للجسم ترتبط الإصابة بالأمراض في كثير من الأحيان بوجود مستوى عالٍ من الإجهاد، وبتكرار…

  • القسم الطبي

    تعرّف على أعراض الصداع النّصفي (الشّقيقة) بمراحله المختلفة

    يُعرف الصداع النصفي، أو ما يُشار إليه بالشقيقة، بشكل مبسّط بأنه أحد أنواع الصداع الشائعة، والتي يعاني منها حوالي 12% من الأشخاص، وقد أطلق عليه هذا المسمّى بسبب صفته الرئيسية التي تتمثل بوجود ألم حاد في أحد جانبيّ الرأس على الرغم أن ذلك ليس شرطاً من شروط التشخيص؛ فقد يُغطي الألم الرأس كاملاً أيضاً، علاوةً على ذلك فإن للصداع النصفي العديد من الأعراض الأخرى التي تتوزع على مراحله المختلفة، ويمكن وصفها على النحو الآتي: البادرة هي أول مرحلة من مراحل الصداع النصفي، وعادةً ما تبدأ قبل يوم أو اثنين من نوبة الصداع، وخلالها يمكن الشعور بالإمساك، تيبّس الرقبة، العطش المستمر، كثرة التثاؤب، اختلاف المزاج وتحوّله للانتشاء، بالإضافة للرغبة بتناول أنواع…

  • الصحة و الجمال

    نظرة عامّة ومبسّطة حول ابتسامة هوليوود وأهم خطوات إجراؤها

    يتضمن إجراء ابتسامة هوليود في الامارات العربية المتحدة مجموعة من ترتيبات التجميل لتحقيق الشكل واللون والحجم المثالي للأسنان بحيث تصبح متلائمة تماماً مع شكل الفم والوجه، وبمجمل الحالات تتطلب هذه العملية مجموعة من الزيارات لطبيب الأسنان تتراوح ما بين 2-3 زيارات موزعة على مدار أسبوع لتحقيق التحول الكامل، وخلال هذه الزيارات يتم تنفيذ مجموعة من الخطوات الرئيسية يمكن التطرف لها على النحو التالي: التشاور وتقييم الابتسامة في هذه الخطوة يقوم طبيب الأسنان المختص بفحص الأسنان بالاستعانة بالتصوير بشكل أساسي لتحديد الإجراءات المطلوبة لتحسين وظيفتها وظهرها وتعزيز صحتها، وذلك مع توضيح خطوات العمل والنتائج التي يجب توقعها وانتظارها، بالإضافة للإشارة لما قد يتعرض له المريض من إزعاج أو ما قد يحتاجه…

  • السيارات

    تعلّم كيف تقضي رحلة ممتعة في دبي بأقل التكاليف

    يعد السفر إلى دبي حلماً مراوداً للكثير من الأفراد من حول العالم، ويمكن القول بأن الأمر يستحق التفكير فيه بصورة جدية؛ فمدينة دبي بما تضمه من مرافق ترفيهية ووجهات سياحية تجسد صورة واقعية لمعاني المتعة التي لا نظير لها، ويمكن الاعتراف بأن زيارة واحدة لهناك ستجعلك تفكر وتسعى للعودة مراراً وتكراراً لما ستعيشه من لحظات، وإن لم تعد سيكون كافياً تذكر الأوقات التي قضيتها هناك واستعادة كافة الذكريات الجميلة في هذه المدينة المدهشة. وإذا ما سنحت لك الفرصة للسفر إلى دبي لا بد وأن تستغلها بأفضل الأشكال، وهذا يتطلب التحضير المسبق لكل ما قد يلزمك في هذه الرحلة، وهذا يبدأ بشكل أساسي من احتساب ميزانيتك، وتحديد مكان إقامتك، والبحث عن…

  • عقارات

    تعرّف على كيفية اختيار العقار أو الشقة المناسبة

    يمكن تصنيف عملية البحث عن شقة أو عقار مناسب باعتبارها من أكثر العمليات التي تتطلب عناية واهتمام؛ كونها تعتمد على أكثر من معيار أو أساس، ولأنها كذلك تتم بهدف تلبية حاجة أو هدف معين، وبالتالي يجب أن تكون وفق المعايير المناسبة لهذا الهدف، ويمكن من ذلك استنتاج مقدار الجهد الذي يمكن بذله في هذه العملية ما لم يكن الفرد محدداً لما يريده بالضبط، ولذلك يتعين عليك التخطيط لخطواتك قبل الإقدام عليها ووضع هذه الأسس الرئيسية بعين اعتبارك سواء كنت تبحث عن شقق للبيع بالتقسيط أو تمتلك الميزانية الكافية للدفع النقدي، وهي: حدد هدفك لشراء العقار تختلف المعايير التي يتم وضعها للعقارات التي يُرغب بشرائها وتملكها تبعاً للهدف الموضوع لهذا العقار،…

  • السيارات

    اجعل سيارتك جاهزة لاستقبال فصل الصيف بهذه الخطوات

    باقتراب حلول فصل الصيف، والذي يُعرف بشكل عام بأنه موسم العطلات وقضاء الأوقات الممتعة، فإن الجميع يبدأ بالتخطيط لما يرغب بتنفيذه خلال هذا الموسم من رحلات ونزهات، وهذا الأمر بدوره يتطلب تجهيز كافة الوسائل التي سيتم الاعتماد عليها في هذه الأمور، والتي من أبرزها السيارة، ولذلك فإننا اخترنا في هذا السياق التطرق لذكر أبرز وأهم النصائح والإرشادات التي تشكل صيانة جيدة للسيارة خلال الصيف وتمنع من تعرّضها للمشاكل التي قد تكدّر صفو هذا الوقت الممتع، وهذه الإرشادات تتمثل بما يلي: إن إطارات السيارة هي الجزء الملامس لسطح الأرض، ولذلك فإن الحفاظ على ضغط هواء مناسب فيها يعد ضرورة قصوى للحفاظ على سير السيارة بشكل سليم ودون مشاكل، فاحرص على تفقد…

  • تكنولوجيا

    أمور تدفعك لاختيار الفيس بوك كمنصة لتسويقك الإلكتروني

    في ظل الانتشار الكبير لشبكة الإنترنت وما تشتمل عليه من منصات فقد تم العمل على تطوير سبل الاستفادة منها في مجال الأعمال، وذلك لأهداف التسويق الإلكتروني وتحقيق الأرباح والعوائد المجدية لذلك، فيلاحظ مؤخراً انتشار الدعوة للاستفادة من خلال التسويق عن طريق الانستقرام أو الفيس بوك أو اليوتيوب، أو حتى عن طريق إعلانات جوجل المجانية والمدفوعة، ومن بين هذه الوسائل الإلكترونية والمنصات الفعالة سنخبرك في هذا المقال لماذا قد تختار الفيس بوك تحديداً كمنصة لتنطلق منها في حملتك التسويقية. عند اختيار الفيس بوك للقيام بحملة التسويق الإلكتروني يمكن الاستفادة من مجموعة من المزايا التي قد لا توجد في أي وسيلة أخرى، ومن بين ذلك: يعتبر الفيس بوك كقاعدة تسويقية ضخمة نظراً…

  • تكنولوجيا

    زد من فرص نجاح أعمالك بتصميم علامة تجارية فريدة ومميزة

    يرتبط نجاح الأعمال المختلفة بشكل رئيسي بوجود هوية تجارية خاصة بها؛ حيث أن هذه الهوية أو العلامة التجارية تعتبر مسؤولة عن إنشاء علاقة ما بين مقدم الخدمات والزبائن لعملها على توضيح جوهر الأعمال المقدمة، وبمعرفة هذا الأمر يمكن إدراك أن عملية انشاء علامة تجارية ناجحة وفعالة لا يمكن أن تتم خلال يوم وليلة، بل إنها تحتاج للكثير من التفكير والتخطيط والدراسة؛ لضمان أن تؤدي المهمة المنوطة بها وفق ما هو مطلوب ومنتظر. وبإلقاء نظرة حول متطلبات تصميم العلامة التجارية ستجد أنها مكونة من مجموعة من العناصر الأساسية التي لا بد وأن تعمل معاً بشكل متناسق ومتكامل، وهذه العناصر هي: الشعار، الألوان، الطباعة، التصميم، التصوير، قراءة البيانات والإحصائيات، العناصر التفاعلية، مقاطع…

  • السيارات

    تعرّف على أبرز السمات التي ستجدها في سيارة بورش ماكان 2019

    مما لا شك فيه أن رؤية أي من طرازات سيارات بورش المدهشة ستجعلك تقف مذهولاً أمامها، ولكن هذا الأمر لم يجعل هذه الشركة العريقة تكتفي بما تقدمه لعملائها من طرازات، بل إنها تعمل بصورة مستمرة على تضمين الإضافات والتحسينات التي تجعل سياراتها مواكبة لكل وقت، أو قد تسعى لأن تسابق الوقت، ومن أبرز سيارات بورش التي قد تسحرك إذا ما شاهدتها في أحد أفخم مكاتب ايجار سيارات في دبي، أو حتى قمت بتجربة قيادتها هي بورش ماكان 2019، وذلك لما تشتمل عليه من مميزات يمكن عرضها على النحو الآتي: في المقام الأول لا بد من الإشارة لأن بورش ماكان تتبع للسيارات الرياضية متعددة الاستعمال، والتي تتمتع بتصميم كما تشتمل على…