عند إجراء بحث حول أنظمة الرجيم التي تساعد على إنقاص الوزن بشكل سريع فإن رجيم الماء سيظهر على القائمة بكل تأكيد، مما يعد سبباً وجيهاً للنظر في أسس هذا الرجيم وكيفية عمله وما النتائج التي يجب توقعها في حال تطبيقه، وهذا ما سيتم التطرق للحديث عنه في هذا المقال وعلى النحو التالي: رجيم الماء كما يشير الاسم فإن رجيم الماء يقوم بشكل أساسي على تناول الماء بكميات محددة وخلال أوقات معيّنة للمساعدة على حرق الدهون المتراكمة في الجسم والتخلص من الوزن الزائد، وقد صُمم هذا الرجيم للاستفادة من خصائص الماء التي تساعد في هذه العملية بشكل فعّال، وهي كما يلي: تعزيز عملية الأيض وزيادة قدرة الجسم على حرق الدهون والسعرات…
